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天天刷牙 湖南永清股票为啥娃还烂牙?

时间:2019-09-29 08:44来源: 作者:admin 点击: 16 次
医学指导/南方医科大学口腔医院(广东省口腔医院)副院长、儿童口腔科黄少宏主任医师明明每天都盯着孩子刷牙,为什么孩子还长烂牙?这是幼儿家长深受困扰的问题。实际上,防龋并不是认真刷牙就可以的。生活中还有很多细节被忽略。比如糖摄入过量,没有选对牙膏,根本就没有掌握刷牙的正确方式……南方医科大学口腔医院(广

医学指导/南方医科大学口腔医院(广东省口腔医院)副院长、儿童口腔科黄少宏主任医师

明明每天都盯着孩子刷牙,湖南永清股票为什么孩子还长烂牙?这是幼儿家长深受困扰的问题。实际上,防龋并不是当作刷牙就可以的。糊口中另有许多细节被忽略。好比糖摄入过量,没有选对牙膏,补偿就没有把握刷牙的正确方法……

南方医科大学口腔医院(广东省口腔医院)副院长、广东省牙病防治指导中心副主任、儿童口腔专家黄少宏主任医师介绍说,目前甜食已经成为口腔健康的第一杀手。许多时候,护牙其实很简朴,只是人们往往“走错了路”。

甜食成口腔健康第一杀手

黄少宏说,目前对公共尤其是儿童口腔健康威胁最严重的因素是过量的甜食。世卫组织对糖摄入量的建议是成年人每天不凌驾50克,最好不凌驾25克,环球股票基金类型儿童还要更少。实际上,只要喝下一罐500ml的可乐,每日的健康糖量份额就用完了。而人们每天正常摄入的其他食物也会含糖,别说蛋糕、雪糕等甜食,就算吃的是酱油、番茄酱,里面也是含有糖分的,而广东人的饮食习惯中,不少菜式也会以糖为调料。比较许多青少年来说,太爱喝饮料吃甜食,皇马科技股票公司就是龋齿的最高危因素。

2017年的流调数据显示,我国3岁以下孩子龋齿的比例已经凌驾50%。南方医科大学南方医院儿童口腔科徐稳安副主任医师介绍说,目前低龄孩子龋齿率高企的环境主要有两个原因。其一是夜奶,尤其是使用奶瓶喝奶入睡,会带来许多口腔问题。“一岁半以后的孩子应尽量戒除夜奶,尤其是使用奶瓶喝奶,最好逐步改用普通水杯。睡前喝奶后也务必刷牙,至少漱口。”

另一个不为人知的龋齿诱因是食物过于精细,“两三岁的孩子已经可以多锻造牙齿的咀嚼成果了,欢瑞世纪股票诊断许多家长还将辅食煮得过度绵软烂,或者使用食物剪将食物剪碎,其实这样不单会影响孩子口腔骨骼的发育,也会导致更多的糖分留在口腔,加重龋齿风险”。

防娃烂牙强推窝沟关闭和牙齿涂氟

此刻许多家长都很注意掩护孩子的牙齿,可许多人照旧困扰:明明每天都刷牙,怎么一查抄照旧有烂牙?对此,黄少宏提醒:不要说孩子很难做到当作刷牙,哪怕全都对准刷牙了,皇马科技股票预估也不必然能防龋——还要看你选对牙膏了没有,比较学龄前的低幼儿童来说,可能会强调选用半氟、无氟牙膏,以防误吞,但一旦孩子已经能够做到不吞食牙膏,好比说在上小学以后,必需强调选用含氟牙膏,这是防范龋齿最有效的要领。

黄少宏支招,防范牙病要做好四件事:一是养成良好的卫生习惯,迟早刷牙,饭后漱口;二是刷牙使用含氟牙膏;三是尽量淘汰甜食;四是按期口腔查抄,发行问题及时处理惩罚。建议每年进行一次口腔查抄。

比较孩子来说,还可以积极进行窝沟关闭、局部涂氟,这也是有效防治龋齿的途径。家长可以带孩子到儿童医院口腔科或者口腔医院的儿童牙科接受相关的处事。

刷牙其实很简朴——竖着刷,刷够钟

此刻许多科普资讯会给各人宣传如何正确刷牙,巴氏刷牙法、“画圈法”……许多人会觉得太庞大,学不了,也无法对准。

黄少宏说,其实刷牙的目的就是口腔清洁,只要能够到达这个目的,本身觉得舒适方便就好,用什么手法并不重要。普遍存在的问题是刷牙时间不足,所以,只要对准刷牙时间到达2~3分钟,根基上无论你使用何种刷牙要领,都能够有效地清洁口腔。

学龄前的孩子怎么刷牙?家长帮孩子刷,照旧让孩子本身动手?对此,黄少宏的建议是:“一般本身刷,有时候资助刷”,好比一周资助刷一两次就可以了。这样,一方面有助培养孩子独立刷牙的习惯,另一方面可以在每周一次有较多空闲时间的时候资助刷牙,一边勉励表彰,一边示范、指导孩子如何正确刷牙,这也是一种很好的亲子陪伴光阴。“许多家长的做法是让孩子本身刷,家长在旁边监视、更正,其实这个很难恒久对准,很累,效果不必然好。”另外,建议给孩子一个时间为三分钟的小沙漏,刷牙的时候使用。

寺库,所谓正确的刷牙要领,另有一个利益是淘汰对牙龈的伤害。解决这个问题也很简朴,你使用本身觉得舒服的力度,尽量“竖”着刷,不要“横”着拉锯,摩擦牙龈,就可以了。

另外,使用电动牙刷也是个不错的选择,电动牙刷一般每半分钟恩仇震动一次,恰好提醒您按顺序换个区域继承刷,不会漏了哪一边。

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